Aktyvūs užsiėmimai ,,Mokėkime draugauti su saule“

Birželio mėnesį grupių „Žiogelis“, „Drugelis“, „Boružėlė“ ir „Bitutė“ vaikai dalyvavo aktyviuose užsiėmimuose ,,Mokėkime draugauti su saule“. Juose Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Gintarė Jasiulytė papasakojo vaikams, kad saulė ne tik šildo mus ir gerina nuotaiką, tačiau gali padaryti ir žalos. Visi aptarė, kas padeda apsisaugoti nuo vasaros karščio ir saugiai mėgautis saule.

Vasara – tai pramogų, aktyvaus laisvalaikio ir buvimo gamtoje metas. Tačiau nereikia pamiršti, kad vasara gali būti ne tik smagus metas, bet ir kupinas pavojų laikas.
Todėl vadovaukitės keletu patarimų:
• apsirenkite lengvais, laisvais, šviesiais drabužiais, gerai atspindinčiais saulės šilumą ir šviesą;
• nepamirškite galvos apdangalo ir akinių nuo saulės;
• saugokite odą nuo žalingo saulės spindulių poveikio – naudokite apsauginius kremus;
• gerkite daug skysčių, papildytų mineralais;
• valgykite daugiau vaisių ir daržovių.

Informaciją parengė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Gintarė Jasiulytė